Cleansing

요가의 크리야란? 헷갈리기 쉬운 두 가지 의미 정리

크리야는 '행위', '정화'를 뜻하는 산스크리트어지만, 요가에서는 전혀 다른 두 가지를 가리킵니다. 정화법과 파탄잘리의 '행위의 요가' 차이를 명확히 정리합니다.