Yama e Niyama: le 10 linee guida etiche dello yoga spiegate
I 5 yama e i 5 niyama sono il fondamento etico dello yoga, esposto prima di qualsiasi posizione. Spiegazioni semplici e moderne di tutti e 10, con esempi pratici.
3 agosto 2026 philosophysanskritethicseight-limbs-path