Cleansing

ヨガにおける「クリヤ」とは?混同しやすい二つの意味を解説

クリヤは「行為」「浄化」を意味するサンスクリット語ですが、ヨガでは全く異なる二つの概念を指します。浄化法とパタンジャリの「行為のヨガ」の違いを解説します。